Novak Djokovic, vainqueur de son septième Open d’Australie : « J’avais visualisé que je pouvais jouer de cette manière » Le Serbe croit fermement à la visualisation. Ce qui lui a permis de réaliser « le match parfait » contre Rafael Nadal en finale pour......
Utilisée par les chefs d’entreprises pour mieux manager, ou par les salariés qui cherchent à s’affirmer, l’hypnose envahit la sphère du travail. Des cabinets spécialisés se multiplient. « Qui n’a jamais expérimenté l’hypnose et voudrait vivre l’expérience, ce soir ? » Timidement, des mains se lèvent dans......
Au début, l’hypnose est inscrite dans le domaine médical. Avec le fameux Docteur Mesmer, médecin allemand installé en France sous Louis XVI puis avec le Dr Charcot, neurologue français de la fin du XIX° siècle, c’est un psychiatre américain Milton Erickson dans les années 1930......
En stimulant des ressources non-conscientes, cette technique peut nous aider à guérir et à trouver du soulagement à nos phobies, addictions et autres problèmes de concentration. Parce qu’elle nous conduit dans un indicible ailleurs, au cœur du corps, de l’imaginaire et de l’intime, l’hypnose......
Le point de départ, c’est la Décision. Un réveil intérieur est un acte de liberté de la personne. Il faut que la personne s’implique, soit active et se mette en mouvement.Cette envie de liberté est une sensation du corps qui a entamé le chemin du......
Des études sous IRM ont montré que l’hypnose active certaines zones du cerveau et aide à modifier la façon dont on contrôle la douleur. Elle est de plus en plus utilisée dans des centres spécialisés dans les douleurs chroniques. A essayer dans le cas du......
Boule au ventre sur le trajet du travail, plus envie de décrocher le téléphone, manque de confiance en soi… Et si il était temps d’être attentif à ses émotions ? L’enjeu ? Être sûr d’occuper un poste en adéquation avec tout notre être. En matière......